sábado, 14 de junio de 2008
El hombre más rico de Europa
Su nombre es Ingvar Kamprad, es sueco y dueño del imperio de muebles IKEA.
Siempre tuvo olfato para los negocios, cuentan sus conocidos. Antes de salir del colegio ya era empresario: compraba a mayoristas fósforos, lápices, artículos de decoración navideña y los vendía en granjas vecinas.
Cuando tenía 17 años su padre le dio dinero por sus buenas notas y el fundó e inscribió la marca IKEA: las iniciales de su nombre y apellido más el nombre de la granja y de su pueblo en Suecia.
En un camión de leche transportaba los objetos que ofrecía. El primer mueble lo introdujo en 1947 y el éxito fue total. Poco tiempo después abre su primera tienda. Muebles y objetos de decoración con diseños atractivos y bajos precios fueron desde el principio el corazón del negocio. Hoy hay tiendas IKEA en toda Europa, Japón y Arabia Saudita.
A pesar de los millones de dólares que posee, Ingvar viaja en clase turística, su casa es una más del barrio - y decorada claro está con muebles de IKEA, no usa traje y maneja un Volvo de más de 15 años. Visita generalmente sus tiendas en Suecia en autobus. Sus conocidos lo tildan de "tacaño" pero a él no le importa.
Para lograr diseños atractivos, IKEA contrata diseñadores por todo el mundo, sus muebles se venden desarmados y sus precios son inigualables. La mayor parte de sus clientes no superan los 45 años y el imperio IKEA está presente en 35 países.
Este hombre que parece un vecino más, revolucionó el mercado del diseño y construcción de muebles y decoración para el hogar y nos da ejemplo de que perseverando se logran los sueños.
A propósito, en casa tengo una silla IKEA, igual a la que está sentado Ingvar, que por cierto es muy cómoda!
viernes, 13 de junio de 2008
FRUTAS CHARRÚAS
INFUSION QUE DA VIDA: EL TÉ
Las distintas y saludables infusiones obtenidas del árbol del té son bien conocidas hace al menos cuatro mil años en China y Japón, pero aún hoy mucha gente desconoce las benéficas cualidades que posee.
- es antioxidante, o sea protege al organismo de la acción de los radicales libres.
- disminuye el colesterol
- evita la formación de coágulos en la sangre
- previene las caries dentales
- es diurético
- ligeramente estimulante
La mejor forma de preparar el té es sumergir las hojas en agua hirviendo de 5 a 10 minutos para extraer al máximo las propiedades de la planta.
Por su parte el para obtener el té rojo, las hojas se secan brevemente al aire libre y luego se colocan en una habitación cerrada, incluso en cavernas y se deja reposar como mínimo dos años. Se dice que el mejor té rojo es aquel que reposó 60 años.
Entre las propiedades del té rojo encontramos:
- reducción del colesterol y triglicéridos con aumento del colestrol "bueno".
- elimina grasas, ideal para ayudar a dietas para bajar de peso
- disminuye la frecuencia cardíaca y la presión arterial
- activa la digestión
- diurético
- leve acción estimulante
Si va a adquir té rojo, elija aquel producto que tenga como mínimo dos años de reposo.
El té negro es más oscuro que el rojo, más aromático y es el más difundido en occidente. Su proceso de elaboración lleva más pasos que los anteriores y tiene también importantes beneficios para la salud:
- potente antioxidante
- relajante de los vasos sanguíneos
- protector del sistema cardiovascular
- conserva el colesterol "bueno"
- disminuye la aparición de bacterias bucales causantes de las caries
- es más estimulante que los anteriores
Hay que tener en cuenta que aquellas personas con presión arterial baja, los que padezcan de gastritis o úlceras gástricas deben restringir su consumo porque puede irritar esa zona del organismo.
Lo ideal es tomar al menos dos tazas al día ya que su poder estimulante es importante aunque menos que el del café, pero mucho más saludable. Por algo en Japón la "ceremonia del té" es un arte y los ingleses son fanáticos de su "five tea o´clock".